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■ 只今減量中なのです
6月に受けた病院の健康診断及び薬局勤務の知人登録販売者の話を受け、先月から食事制限を始めて1カ月半が経過しました。食事制限のみの減量でなく、ジムでの日常的な運動もバリエーションを変えて取り組んだ結果、約7キロの体重減とともにぶよぶよだった上半身にすこし変化の兆しが見えてくるようになりました。
しかし、もともとメタボであり、7キロ近く減らしてもメタボに変わりは無いので、残念ながらあまり周囲の方々から「痩せたね」と言ってもらえず、こちらから「痩せたと思いません?」と催促してみて、ようやく「そういえばそうだね」と言ってもらっている状態です(-_-;)
喜ばしいのは、従来の私の体型では着れる服の範囲が相当狭かったのですが、7キロ減だけでも結構選択できる服のバリエーションが増えたことでしょうか。とにかくリバウンドしないよう、継続して頑張ってみようと思っています。


